728x90 노화 방지2 좀비세포를 없애주는 피세틴 !! 건강과 노화 방지의 새로운 열쇠 🌿✨ 최근 건강과 노화 관련 연구에서 주목받고 있는 화합물 중 하나가 **피세틴(Fisetin)**입니다.피세틴은 주로 과일과 채소, 특히 딸기🍓, 사과🍏, 포도🍇, 양파🧅 등에 풍부하게 함유되어 있는플라보노이드 계열의 물질로, 항산화 작용을 비롯한 다양한 건강 효능을 자랑합니다.특히, 피세틴이 주목받고 있는 이유는**좀비세포(senescence cells)**를 제거하는 데 도움을 준다는 연구 결과 때문입니다.좀비세포는 노화나 질병에 의해 비정상적으로 변형된 세포로,이들이 체내에 축적되면 여러 질병을 유발하고 노화 과정을 가속화시킬 수 있습니다.이에 대해 피세틴이 어떻게 작용하는지,그리고 어떻게 우리의 건강에 이점을 줄 수 있는지 알아보겠습니다. 1. 좀비세포란 무엇인가? 좀비세포의 정의와 문제점좀.. 2025. 3. 19. 자가포식(오토파지) 몸속 청소 시스템의 놀라운 비밀 (단식 효과) 안녕하세요! 😊 오늘은 건강과 다이어트, 그리고 장수와도 연관이 있는자가포식(오토파지, Autophagy) 에 대해 이야기해보려고 해요.최근 단식이나 건강 관리에 관심 있는 분들이라면 한 번쯤 들어봤을 텐데요.자가포식이란 우리 몸속에서 일어나는 세포 재생 및 청소 과정으로,건강한 삶을 유지하는 데 중요한 역할을 한답니다.그럼, 자가포식이 무엇인지, 어떻게 활성화하는지,그리고 어떤 효과가 있는지 자세히 알아볼까요? 😃 ✅ 자가포식이란? 자가포식(Autophagy)은 우리 몸이 손상된 세포, 노폐물,불필요한 단백질을 분해하고 재활용하는 과정이에요.쉽게 말해 **몸속 ‘청소 시스템’**이라고 생각하면 이해하기 쉬워요! 🧼 자가포식이 일어나는 과정 오래되거나 손상된 세포가 신호를 보냄세포 내에서 이를 감.. 2025. 3. 15. 이전 1 다음 728x90
