728x90 다이어트 피부 수분 부족1 과도한 다이어트로 인한 피부 탄력 저하, 그 회복 과정!! 피부 탄력 저하와 얼굴 처짐의 원인 저는 한 달 동안 급격하게 체중을 뺐던 경험이 있습니다.체중을 빠르게 줄여야 한다는 압박감에 끊임없이 식단을 조절하고 운동을 하면서,처음에는 체중이 감소하는 것을 보고 기뻤지만,시간이 지나면서 피부 상태가 눈에 띄게 달라졌습니다.특히, 피부가 늘어지고 탄력이 없어지면서 얼굴이 처지는 느낌을 받았고,그때서야 피부 관리의 중요성을 절실히 깨달았습니다.이 경험을 통해, 과도한 다이어트가 피부에 미치는 영향을 직접 체험하게 되었죠. 여기서 제가 경험한 피부 처짐과 탄력 저하의 주요 원인을 좀 더 구체적으로 설명해 보겠습니다.1. 급격한 체중 감소 급격히 체중을 뺐을 때 가장 큰 문제는 피부가 그 속도에 따라가지 못한다는 점입니다.저는 한 달 만에 10kg 이상을 빼려고 했는데.. 2025. 3. 18. 이전 1 다음 728x90
