728x90 전체 글127 다이소 클리덤 저분자 콜라겐 미스트 앰플 (종근당 건강) 사용후기!! 다이소에서아주 가성비 좋은 뷰티템을 자주 찾곤 하는데,최근에 다녀오다가 클리덤 저분자 콜라겐 미스트 앰플(종근당 건강)이라는 제품을 발견했어요.가격이 5000원이라는 말에 처음엔 약간 의심부터 했어요.'이게 진짜 효과가 있을까?'라는 생각이 들더라고요.그런데 또 궁금증을 못 참는 성격이라 고민 끝에 구매했습니다.피부가 요즘 건조함에 몸부림치고 있어서 뭐라도 해보고 싶었거든요.특히 난방이 너무 빵빵하게 돌아가는 계절이면 얼굴이 푸석해져서미스트 앰플 같은 제품이 절실했던 시점이었어요.이번 후기는 제가 직접 약 1주일간 써보고 느꼈던 솔직한 이야기를 담아봤으니,궁금했던 분들께 조금이나마 도움 되길 바랍니다! 요즘 실내 공기가 순식간에 건조해지더라고요.피부가 퍽퍽 갈라지는 느낌이 들 정도로요.난방 틀어놓으면 .. 2025. 3. 20. 좀비세포를 없애주는 피세틴 !! 건강과 노화 방지의 새로운 열쇠 🌿✨ 최근 건강과 노화 관련 연구에서 주목받고 있는 화합물 중 하나가 **피세틴(Fisetin)**입니다.피세틴은 주로 과일과 채소, 특히 딸기🍓, 사과🍏, 포도🍇, 양파🧅 등에 풍부하게 함유되어 있는플라보노이드 계열의 물질로, 항산화 작용을 비롯한 다양한 건강 효능을 자랑합니다.특히, 피세틴이 주목받고 있는 이유는**좀비세포(senescence cells)**를 제거하는 데 도움을 준다는 연구 결과 때문입니다.좀비세포는 노화나 질병에 의해 비정상적으로 변형된 세포로,이들이 체내에 축적되면 여러 질병을 유발하고 노화 과정을 가속화시킬 수 있습니다.이에 대해 피세틴이 어떻게 작용하는지,그리고 어떻게 우리의 건강에 이점을 줄 수 있는지 알아보겠습니다. 1. 좀비세포란 무엇인가? 좀비세포의 정의와 문제점좀.. 2025. 3. 19. 과도한 다이어트로 인한 피부 탄력 저하, 그 회복 과정!! 피부 탄력 저하와 얼굴 처짐의 원인 저는 한 달 동안 급격하게 체중을 뺐던 경험이 있습니다.체중을 빠르게 줄여야 한다는 압박감에 끊임없이 식단을 조절하고 운동을 하면서,처음에는 체중이 감소하는 것을 보고 기뻤지만,시간이 지나면서 피부 상태가 눈에 띄게 달라졌습니다.특히, 피부가 늘어지고 탄력이 없어지면서 얼굴이 처지는 느낌을 받았고,그때서야 피부 관리의 중요성을 절실히 깨달았습니다.이 경험을 통해, 과도한 다이어트가 피부에 미치는 영향을 직접 체험하게 되었죠. 여기서 제가 경험한 피부 처짐과 탄력 저하의 주요 원인을 좀 더 구체적으로 설명해 보겠습니다.1. 급격한 체중 감소 급격히 체중을 뺐을 때 가장 큰 문제는 피부가 그 속도에 따라가지 못한다는 점입니다.저는 한 달 만에 10kg 이상을 빼려고 했는데.. 2025. 3. 18. 더마팩토리 레티날 300ppm 크림 사용해본 후기 !! 요즘표정 생기는 이마와 눈가 주름이 은근 신경 쓰이더라고요. 조금 더 심각해지기 전에 뭔가 조치를 취해야겠다는 생각이 들었어요.근데 생각보다 세상에는 다양한 안티에이징 제품이 있고,뭐가 좋다는 의견도 다양하니까 정말 헷갈리더라구요.처음에는 비싼 고급 화장품이 답인가 싶어서 유명 백화점 브랜드도 써봤는데,효과를 바로 느끼기 힘들었어요.시간과 돈만 낭비하는 느낌이랄까요?그래서 새로운 대안을 찾아보게 됐습니다.다들 한 번쯤 이런 고민 해보셨죠?레티롤, 레티날? 대체 얘네들 차이가 뭐야?피부 노화에 좋다는 레티놀은 유명한데,레티날은 처음 들어봤다는 분들 많을 거예요.저도 처음엔 무슨 차이인지 몰랐거든요.근데 찾아보니, 레티날은 쉽게 말하면 '업그레이드된 레티놀'이에요.레티놀은 피부에서 한 단계 더 변환을 거쳐야.. 2025. 3. 17. 거제키즈카페 !! 장승포에 있는 퍼플키즈카페 (퍼펙트플레이) 다녀왔어요!! 며칠 전,거제에서 조카와 함께 특찾아간 장승포의 퍼플키즈카페를 소개해보려 해요.다양한 놀이 기구들과 시설이 있어서 좋았어요.조카도 너무 신나게 놀았고, 저도 새로운 체험이라 기분이 좋았답니다!그럼 리뷰 시작할게요!! 휴일이나 주말, 아이랑 어디 갈지 고민해 본 적 있으시죠?저는 조카와 함께 갈 곳을 찾다 늘 같은 고민에 빠졌어요.공원은 좋지만 날씨가 도와주지 않거나, 야외라 오랜 시간 놀기가 힘든 경우도 많아요.또 실내 놀이터는 시설이 부실한 경우가 많아 아쉽더라고요.특히 큰 도시가 아닌 곳에선 선택지가 산책로나 몇몇 카페로 한정되니,부모들도 아이들도 만족할 수 있는 공간이 없었어요.그러다보니 매번 똑같은 곳만 가게 되고,나중엔 아이도 재미없어 하는 경우가 많아지더라고요.잘 놀다가도 금세 싫증을 내거.. 2025. 3. 16. 자가포식(오토파지) 몸속 청소 시스템의 놀라운 비밀 (단식 효과) 안녕하세요! 😊 오늘은 건강과 다이어트, 그리고 장수와도 연관이 있는자가포식(오토파지, Autophagy) 에 대해 이야기해보려고 해요.최근 단식이나 건강 관리에 관심 있는 분들이라면 한 번쯤 들어봤을 텐데요.자가포식이란 우리 몸속에서 일어나는 세포 재생 및 청소 과정으로,건강한 삶을 유지하는 데 중요한 역할을 한답니다.그럼, 자가포식이 무엇인지, 어떻게 활성화하는지,그리고 어떤 효과가 있는지 자세히 알아볼까요? 😃 ✅ 자가포식이란? 자가포식(Autophagy)은 우리 몸이 손상된 세포, 노폐물,불필요한 단백질을 분해하고 재활용하는 과정이에요.쉽게 말해 **몸속 ‘청소 시스템’**이라고 생각하면 이해하기 쉬워요! 🧼 자가포식이 일어나는 과정 오래되거나 손상된 세포가 신호를 보냄세포 내에서 이를 감.. 2025. 3. 15. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 22 다음 728x90
